Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 111,93g | Karb: 95,20g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара , RIOBA Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика, Малина, Арбуз, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Makan Siang: Бондюэль Молодая Кукуруза , ВкусВилл Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе. Makan Malam: Арбуз, Запеченные или Жареные Гребешки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, ВкусВилл Буррата. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|