Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 34,67g | Karb: 90,52g.
Makan Pagi: Queijo Fresco, Ovo Frito, Café com Açúcar, Mamão Papaia. Makan Siang: Seara Steak de Frango, Batata no Forno (Casca Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Batata no Forno (Casca Consumida). Camilan/Lainnya: Queijo Fresco, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|