Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 41,31g | Karb: 116,44g.
Makan Pagi: Sandwich de Miga. Makan Siang: Cremac Queso Cremoso, Yogurísimo Yogurt Natural, Queso Azul o Roquefort, Inca Garbanzos , Bimbo Rapiditas Light. Camilan/Lainnya: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Quaker Avena Tradicional, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan april :p
|