|
Jangan Lagi Lagi Dech
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3195 kkal
|
Lemak: 127,00g | Prot: 199,41g | Karb: 308,22g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Lontong. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Sobek Keju, Telur Gulung tanpa Daging. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|