Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 106,38g | Karb: 298,39g.
Makan Pagi: Colun Quesillo Light, Cuisine & Co Manzana Deshidratada, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Loncoleche Leche Protein Capuccino, Winter Jamón Pierna Artesanal, En Linea Cereal Proteína. Makan Siang: Jumbo Escalopa Posta Negra, Brócoli, Arroz Blanco. Makan Malam: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Daily Manjar con Alulosa. Camilan/Lainnya: Tika Crackers Artesanales Cúrcuma y Sésamo , Heinz Ketchup, Plátano Deshidratado, Plátano, Nestlé Leche Condensada. lagi...
|
|
2573 kkal
|
Latihan:
Running - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|