Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 117,39g | Karb: 278,11g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Mein Veggie Tag Vegane Frikadellen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|