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Ainda bem que já sei o caminho certo para perder peso e não sofrer muito com o retorno da R.A 🥰
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77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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542 kkal
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Lemak: 19,78g | Prot: 53,92g | Karb: 36,79g.
Makan Siang: Farinha de Coco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Goiaba Vermelha. lagi...
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Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan glorianojosa
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