Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2726 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 151,85g | Karb: 396,76g.
Makan Siang: Maltesers Maltesers, Carrefour Huile de Colza, Panzani Pâtes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Carrefour Huile de Colza, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Too Good Snack Poppé BBQ, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Myprotein Whey (Orange-Chocolat), Datte. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|