Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 7,54g | Prot: 44,46g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Эко Ферма Капуста по-Корейски с Морковью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freespace
|