Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 107,64g | Karb: 212,30g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Помидоры, Болгарский Перец, Рыбный Суп. Makan Malam: Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Кефир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой «Ванильный Крем», с Кусочками Печенья с Какао, Красная Цена Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1k1te1na1
|