Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 135,94g | Prot: 131,74g | Karb: 84,06g.
Makan Pagi: Rote Beete, Kohlrabi, Granatapfel, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Meine Käserei Blu Fou. Makan Malam: Milbona Schlagsahne, Marvest Cevapcici, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Schoko, Netto Cheese Pop. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|