Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 5,40g | Prot: 75,72g | Karb: 55,85g.
Makan Siang: Kirschtomaten, Aldi Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: K-Classic Kochhinterschinken, Roggen Knäckebrot, Magerquark. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Hipp Kinder Reiswaffeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Okt 23 oleh anggota: sjw*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|