Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 89,17g | Prot: 66,74g | Karb: 65,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Русское Море Морская Капуста. Makan Malam: Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FitnesShock Батончик Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|