Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 94,07g | Prot: 72,10g | Karb: 93,77g.
Makan Pagi: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Russing Арахисовая Паста, ВкусВилл Варенье Вишневое, Авокадо Авокадо Хасс, De Olio Вегамасло, Уральский Пекарь Хлеб 8 Злаков, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Russing Арахисовая Паста, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном, Ашан Бурый Рис, Курица Целиком Запечённая на Соли без Масла. Makan Malam: Джинн Семечки Солнечный Великан, Курица Целиком Запечённая на Соли без Масла. Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Сушеный, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|