Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 104,60g | Prot: 124,98g | Karb: 282,89g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли с Халвой, Яичный Белок, Груша, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Хохланд Фетакса в Рассоле. Makan Siang: Коломенское Вафли с Халвой, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Банан, Hochland Фетакса, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сельдь под шубой. Makan Malam: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Hochland Фетакса, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Тестов Тесто для Пельменей, Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|