Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 99,57g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: Шпинат, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Олейна Подсолнечное Масло, Балтийский берег Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Makan Malam: Хлеб с Семечками, Чайхона 1 Овощи Гриль, Простой Йогурт, Семга на Гриле, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|