Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 82,45g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Курага, Чистая Крупа Геркулес, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Болгарский Перец, Помидоры, Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|