Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 69,36g | Karb: 204,84g.
Makan Pagi: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Makan Siang: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Плетенка с Маком, Молоко 3,5%. Makan Malam: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Сыр Тильзитер, Плетенка с Маком, Молоко 3,5%, Майонез, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|