Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 131,59g | Karb: 78,53g.
Makan Pagi: NL International Collagen Formula, Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Green, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Кускус (Вареный). Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Семенишна Масло Сливочное , Семенишна Сметана 20%, NL International DrainEffect Green, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Лук, Рыбный Бульон, Приготовленная Морковь, Треска Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Camilan/Lainnya: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|