Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 91,10g | Karb: 76,43g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Бондюэль Маслины без Косточки, Яблоко Семеринка, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Помидоры. Makan Siang: Бахетле Рулет Куриный с Сыром, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Форель на Пару. Makan Malam: Бахетле Креветки Остренькие. Camilan/Lainnya: Jameson Виски. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|