Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 89,23g | Prot: 63,26g | Karb: 15,47g.
Makan Pagi: Perdigão Presunto, Regina Queijo Prato Lanche, Café. Makan Siang: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Ovo Mexido. Makan Malam: Salad Creations Tomate, Alface Americana, Perdigão Presunto, Regina Queijo Prato Lanche. Camilan/Lainnya: Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Italac Creme de Leite Zero Lactose. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandre Justo
|