Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 91,31g | Karb: 103,49g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Окей Грудка Куриная Копченая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр ОРБИТА, Фикс Прайс Mexican De Tortilla. Makan Siang: Помидоры, К. Makan Malam: Мария Печенье Затяжное, Окей Лосось Стейк, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Camilan/Lainnya: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|