Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 49,74g | Karb: 129,36g.
Makan Pagi: Protein Rex Chocolate Brownie, Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|