Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 126,79g | Prot: 82,36g | Karb: 28,81g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Смешанные Орехи, На Здоров'я Йогурт Греческий 10%. Makan Siang: Огурец, Сало, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Тушеная говядина, Лимонный Сок, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Кофе без Кофеина, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
 Komentar
Veel succes met het behalen van je doel!
27 Okt 23 oleh anggota: SabineS85
|
28 Okt 23 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
28 Okt 23 oleh anggota: gien55
|
Sabine, Antoinette en Gien - dank jullie wel!!! ❤️❤️❤️
28 Okt 23 oleh anggota: evdloop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evdloop
|