Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 67,32g | Karb: 241,34g.
Makan Pagi: Помело, Белая Дача Салат Айсберг, Kamis Черный Перец Молотый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Вареное Яйцо, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тёма Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Помело, Кофе, Оливковое Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ABC Горчица Французская, Беловежские Сыры Пармезан , Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Makan Malam: Kamis Куркума Молотая, Имбирь Маринованный, Апельсин, Kamis Черный Перец Молотый, Корица, Яблоко Голден, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Camilan/Lainnya: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Яблоко Голден, Кофе, Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|