Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 112,37g | Karb: 204,45g.
Makan Pagi: Eiklar, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. Makan Siang: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Ei, Eiklar. Setelah Makan Siang: Orangen, Äpfel. Makan Malam: REWE Bio Maiswaffeln, Bonduelle Gold Mais, Lidl Hänchenbrust, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Kopfsalat. Camilan/Lainnya: Sekt, Gekochtes Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|