Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 18,78g | Prot: 90,91g | Karb: 137,85g.
Makan Pagi: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Командор Лаваш Армянский . Makan Siang: Махеевъ Соус Барбекю , Помидоры, Bravolli Нут Отварной. Makan Malam: Индилайт Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Краснокочанная Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко, Капучино, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дмитрий Норштейн
|