Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 105,49g | Karb: 234,22g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Белый Хлеб. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Вырезка Свиная, Магнит Картошка, Магнит Апельсин, Банан. Makan Malam: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный), Эколь Фарш Смешанный (Говядина, Баранина). Camilan/Lainnya: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|