Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 88,62g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Banana Frita, Aurora Apresuntado, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Maxixe Refogado. Makan Malam: Aurora Apresuntado, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na força do raiva
|