|
yemek yemezken hayat bir anda anlamsızlaşıyor yediğim zaman her şey renkleniveriyor bunun önüne geçmeden istediğim fiziğe ulaşmam mümkün değil
kendime notlar
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 42,88g | Karb: 225,62g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Tereyağı, Pide Ekmeği, Yumurta. Makan Malam: Pepsi Kola, Makarna, Salçalı Makarna. Camilan/Lainnya: Ülker Çikolatalı Gofret, Bal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|