Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 6,04g | Prot: 73,77g | Karb: 43,12g.
Makan Malam: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrahimkkargi
|