|
Extremer Sprung nach oben, vlt durch die neuen Tabletten. Evtl wird jetzt alles besser verwertet, mein Wohlbefinden ist auf alle Fälle deutlich besser! 🤩
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 96,00g | Karb: 332,95g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Strauchtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaufland Rapsöl, Kartoffelpuffer. Makan Malam: Alnatura Cornichons, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|