Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 158,28g | Karb: 277,84g.
Makan Pagi: Lidl Gurke, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Makan Siang: Baby-Spinat, Gut & Günstig Spaghetti , Aldi Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: Grandessa Mini Stieleis Exotik, Club Mate Club Mate (Flasche), Aldi Protein Wrap, Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|