Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 71,15g | Karb: 110,36g.
Makan Pagi: Blueberries , Dew Fresh Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: Apples , Nola Tangy street style reduced oil mayonnaise, Chicken Breast, Woolworths Mini Cucumbers, Onions, Tomatoes, Sour Dough Bread. Makan Malam: Woolworths Mini Cucumbers, Tomatoes, Salmon, Beetroot, Cabbage . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Untea_61
|