Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 48,51g | Karb: 239,65g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Фермерская Коллекция Сыр Полутвердый Горный Мастер, Лечо, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Makan Siang: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Гороховый Суп. Makan Malam: Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Оладьи, NAR Гранатовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|