Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 39,39g | Karb: 85,88g.
Makan Pagi: Mandalina, Elma, Vişne Reçeli, Maydanoz, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Yayla Chia Tohumu, Salatalık, Domatesler, Nohut Yemeği. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asiyealya35
|