Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 51,41g | Karb: 85,93g.
Makan Pagi: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясная Ферма Рулет Филейный. Makan Siang: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Мандарины, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Nut N Go Миндальный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|