Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2524 kkal
|
Lemak: 113,38g | Prot: 62,03g | Karb: 310,36g.
Makan Pagi: Макароны по Флотски. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Ulker Dido, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Волжанка Пирожное Картошка. Makan Malam: Yami Yami Ролл Запеченный с Лососем и Угрем, Тануки Ролл с Огурцом , Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so hungry girl
|