Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 114,52g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: Сыр Фета, Пиканта Кабачковая Икра, Кабачок Гриль, Растительное Масло, Зеленые Оливки, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Мёд. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Жареный Тофу, Каша Пшенная на Воде. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Crispy Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|