Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1196 kkal
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Lemak: 33,20g | Prot: 85,01g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: HSN Sports Evocasein 2.0 Chocolate, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Café Cortado, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Hacendado Chocolate 99%, Macarrones, Trucha, Lidl Sepia Limpia , Hacendado Figuritas de Merluza Empanadas, Acelga, DIA Queso Fundido en Porciones, Cebollas, Coliflor, Vermut. Camilan/Lainnya: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Cremette Queso Blanco para Untar Light, Hacendado Sobrasada, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Café Cortado, Sugus Sugus. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pililaloka
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