Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 77,58g | Karb: 110,89g.
Makan Pagi: Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Nespresso Café Expresso, Milbona Leite Magro sem Lactose. Makan Siang: Azeite, Carne de Vaca Picada, Arroz Basmati (Cozido). Makan Malam: Azeite, Carne de Vaca Picada, Arroz Basmati (Cozido). Camilan/Lainnya: Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Alpro Soya Iogurte de Manga, Nestlé Chocolate Preto 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan msampaio06
|