Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 86,84g | Karb: 98,66g.
Makan Pagi: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Лента Запеканка Творожная с Бананом, Любятово Подушечки Шоколадные, Пятерочка Банан, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра, Белый Хлеб, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сывороточный Протеин, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan minkinamm
|