Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 73,89g | Karb: 190,48g.
Makan Pagi: SPAR Kochschokolade, SPAR Pfirsich Spalten, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen, Naturjoghurt. Makan Siang: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Makan Malam: Iglo Wildlachs, Brunch Kräuter, Semmel. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugarfree. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|