Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 59,51g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Biedronka Kapusta Pekińska, Panierowana Smażona Ryba, Sos Tysiąca Wysp, Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Ketchup, Tortilla, Cukier, Kawa Capuccino . Makan Siang: Cukier, Kawa Capuccino . Makan Malam: Biedronka Sajgonki z Kurczakiem. Camilan/Lainnya: Gelatelli Lody Proteinowe Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olaoleksianka
|