Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 104,08g | Karb: 91,51g.
Makan Pagi: Махеевъ Соус Барбекю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Нут, Самокат Тыква Баттернат. Makan Malam: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Емелюшка Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|