Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 88,43g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Султан Рахат Лукум Радуга с Орехом, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окское Яйцо, ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Огурец, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Полярная Звезда Тыква Запеченая, Деликатеска Филе Индейки В Маринаде По-Паназиатски От Шефа, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Makan Malam: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Банан, Fig. Camilan/Lainnya: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|