Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 40,08g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Makan Siang: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Makan Malam: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Любимый Сад Яблочный Нектар, Перекресток Салат Нежность. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|