Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 55,52g | Karb: 327,83g.
Makan Pagi: Okul öğle yemeği, Okul kahvaltım. Makan Siang: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana, Havuç, Salatalık. Makan Malam: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Camilan/Lainnya: Lokum, Elma, Ülker Çokoprens Dark, Yer Fıstığı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Trabzon Hurması, Mandalina, Armut, İngro Nar Çekirdeği Tozu, Siyah Üzüm. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|