Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 111,80g | Prot: 104,79g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: Руккола, Помидоры, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Жареное Яйцо. Makan Siang: Norven Селедка в Масле, Чечевица Вареная, Слойка с Яблоком. Makan Malam: Виски, Zinka Сыр Козий Выдержанный , Сильпо Лосось Слабосоленый, Bellezza Моцарелла, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сухие Семена Чиа, Йогурт Греческий. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliachernyavskaja
|