Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 46,07g | Karb: 52,69g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Super Food Хлорелла. Makan Siang: Super Food Хлорелла, Сибирское Здоровье Омега-3, Ясо Тофу Морская Капуста. Makan Malam: Сибирское Здоровье Омега-3, Кулинариум Каша Пшенка с Тыквой, Алтайские Сыроварни Сыр Сметанковый. Camilan/Lainnya: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|